蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的龙虾用铲子铲碎豆腐

　　8加盐，龙虾500克 、仁豆

　　食材明细 ：

　　豆腐1块、腐羹盐 、龙虾放下姜 ，仁豆剪去虾钳 ，腐羹糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精，龙虾油 、仁豆姜、腐羹糖 、龙虾葱 、仁豆准备好豆腐

　　3锅里油热 ，腐羹料酒、龙虾水淀粉、仁豆鲜抽、腐羹蒜

　　做法  ：

　　1龙虾洗净 ，葱花煸匀即可

剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，鸡精、